Cours de Yoga à Cannes

Chaque cours de Kundalini Yoga est accessible à tous niveau, chacun pratique à son rythme selon sa capacité du moment sur une durée d'une heure.

Le yoga que nous pratiquons est basé sur les 5 principes de base de Yoga :

- Exercices appropriés (Kriya)

- Respiration correcte (Pranayama)

- Relaxation approprié (Shavasana)

- Alimentation saine

- Pensée positive et méditation (Vedenta et Dhyana)